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ASMR/수면/힐링

2021.08.12 20:15

아침이 달라지는 효과적인 수면법! 5시간 파워 숙면 뇌파소리!할 일이 많은 날 고효율 5시간 숙면!

  • Relaxing & Slee… 오래 전 2021.08.12 20:15 인기
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    댓글목록

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    @송우근-c9c  26일 전

    예수그리스도 이름 기도드립니다 아멘
    내게 능력주시는자 안에서  내가 모든것을 할수있다

    2026-08-18 22:40

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    @MkK-rb4of  오래 전

    댓글에 멜라광고 그만하시죠 효과일도 없어요

    2026-08-16 22:13

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    @subin-p1d  오래 전

    교통사고로 돌아가신 우리 아빠 보고싶어아직 난 중학생인데 왜이리 빨리 갔어 고등학교 대학교 입학 하고 안정된 직업을 찾을때까지 옆에서 항상 응원하고 밀어줄거라 믿었는데

    2026-08-14 02:20

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    @장재원-u5u4f  오래 전

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤???❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    2026-08-10 05:12

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    @utopia1158  오래 전

    모두에게 행복을
    저 화면 속 내리는 눈과 달빛이 모든 이와 함께 하고 있음을

    2026-08-10 04:16

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    @여성이은미-r7q  오래 전

    6년전  급성심근경색 으로 시술후 몇달지나  신랑 암수술후 이몸으로 몇년 케어후 또 다시  자궁적출수술후  유전적 편두통과 3차신경통이 발현되어 통증으로 하루하루 힘든 시기를 보내고 있ㅅㄷㅂ니다
    치료를 찾아서 아직도 병윈을 전전긍긍하고 다니지만 희망을 놓치지않고 힘내봅니다
    우리모두 아프지 않고 살수있는 세상을 향해 달려가 보아요
    힘내보아요 모두 !

    2026-08-07 05:23

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    @김인우-j9o  오래 전

    시끄러서 끄고잔다

    2026-08-06 02:06

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    @유리-l5j5z  오래 전

    ?

    2026-08-04 20:50

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    @RelaxingPianoM…  오래 전

    The combination of piano and nature is absolutely perfect. ??

    2026-07-31 12:39

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    @Shane_KR  오래 전

    학교 애들 때문에 많이 힘들었습니다 그래서 고등학교를 자퇴했는데 자퇴해도 별반 달라지는게 없더군요 학생때 당했던 기억 때문에 사람이 무서우니 뭘 할 용기가 안납니다 그렇게 부모님 가게 도와드리는데 거기 있는 형이 저보다 일을 잘해서 칭찬 많이 받을때 전 옆에서 지켜보기만 했습니다 그러다보니 자꾸 비교하기만 하다보니 정신이 점점 더 파괴되더군요 그렇다고 현실에서 말하면 니가 더 노력했어야지라는 말을 들을것 같아 여기라도 올려봅니다

    2026-07-31 02:56

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    @하연김-o5i  오래 전

    내가 현명한 엄마였음 좋겠습니다

    2026-07-30 22:32

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    @choiyh_photo  오래 전

    출근까지..5시간 남았네요.. 4시간이라도 깊게 잠들어서 오늘 하루도 힘차게!!화이팅!!

    2026-07-30 02:30

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    @bellacho7890  오래 전

    치매 아버지때문에 힘이듭니다. 모시고 있는것도 아니고 요양원에 계신데..하루하루 같이있는것처럼 온갖트러블을 다 일으키고 계세요ㅜㅜ 어찌할방법이없네요. 같이 피가 말라가요ㅜ 스트레스가 되물림이 될까..제 기분과 감정이 널뛰어서
    저희 아이들에게 전해질까 전전긍긍 합니다. 중심을 잡기 힘듭니다.ㅜㅜ 미움밖에 안남은 아버지도. 아버지때문에 힘든 엄마를 지켜 보는 아이들도 그냥 미안하네요

    2026-07-28 23:11

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    @임태지-z8t  오래 전

    집터는 수맥이 중요하지 요 유튜브에 명당록을 검색하면 제가 올린 대명당을 보시고 궁금사항 있으면 문자주세요

    2026-07-28 03:37

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    @user-zunyi2849…  오래 전

    넌 하루라도 4시간 이상자면 천벌받을줄알아라
    불면이 장난인줄아나

    2026-07-28 02:52

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    @황경진-w4g  오래 전

    직장생활 32년을 가족을 건사하느라 쉼없이 달려왔습니다.주말부부만 12년...덜컥 나도 모르게 건강이 갑자기 안좋아져 병원에 갑자기 입원을 하게 되었네요.내생전에 회사에 병가라는것도 써보고.불꺼진 병실에 누워서 창밖만 바라보고 있으니 생각이 많아집니다.잘살아온건가,나한테는 뭐가 남았지,죽을때까지 내가 하고픈거 하면서 잠시라도 살수있을까,갑자기 허무함이 물ㄹ듯 옵니다.갱년기도 지나갈 나이련만 왜이런 기분들이 드는걸까요?저는 오늘도 불면의 밤을 힘들게 또 보냅니다.

    2026-07-26 23:33

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    @끌리어  오래 전

    세상 참.. 그래도 살만합니다.
    이렇게 서로를 위로해주는 분들이 많으니 말이죠..
    많은 분들의 평온을 진심으로 기원합니다 .

    2026-07-26 12:17

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    @이새암-q4w  오래 전

    달빛에 첫눈같은 느낌

    2026-07-26 06:41

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    @김민지-r7j3k  오래 전

    이거  계속  들어도  잠이  오지  않습니다

    2026-07-25 04:59

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    @잠플릭스  오래 전

    모든 분들 평안하시고 평안하시고 또 평안하시길 기도해 봅니다.

    2026-07-24 22:02

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    @드래곤나인-k4e  오래 전

    댓글들이 다 너무 슬프고 안타깝네요. 저는 주식으로 큰 돈을 벌어 일찍 은퇴한 30대 입니다. 가정도 행복하고 아이들고 잘자라고 예쁜 아내도 너무 사랑스럽네요. 평생 돈 걱정 없이 맛있는거 먹고 좋은거 입고 해외든 국내등 여행자주 다니고 있어요. 집안일은 아주머니 계시니 할 일이 없어요. 요즘은 취미활동 잘하고 있고 건강도 너무 좋아요. 다들 힘내세요

    2026-07-20 02:45

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    @snowbellk1166  오래 전

    딸이 실직 할지 모른다는 소리 들으니 조금 갑갑한데 먼나라에 혼자 사는데,,, ㅠㅠ 다잘되겠죠,,,

    2026-07-17 01:15

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    @이윤서-o6o-i7p  오래 전

    작년에 남편이 뇌경색으로 쓰러져서 병간호한지 벌써 1년이 넘어가고 있는데 벌써 지쳐가고 있네요
    얼마의 시간이 흘러냐 자유로워 질가요?

    2026-07-13 02:44

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    @Kpop-h7t7u  오래 전

    내고추가 시들시들 물주기가 힘들어요. 모종2개 천원에 샀는데

    2026-07-10 04:17

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    @현우1094  오래 전

    이땅위에 서있는 모든인간이 위인이고 유일한존재이지요 내일은 부디 행복감이 충만하길요

    2026-07-08 23:16

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    @강유-p7y  오래 전

    나만 고통스럽나 했더니 아니군요 저보다 더 상처깊은 분들도 계시군요 다들 힘내시고 화이팅 합시다 밤이 깊으면 새벽도  가까워 지는건까요

    2026-07-08 01:47

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    @TVINLINESKATE  오래 전

    노래들으러 들어왔다 댓글 보고 글남기네요
    저도 요즘 우울함과 불투명한 미래 무거운 어깨에 그렇지않은 능력 때문에 힘든.. 힘들다고해야하기보단 죽고싶다 는 생각을 하고있었어요
    그래도 역시 좀더 노력해봐야겠죠 이제곧 40인데
    좀더 힘을 내봐야겠죠
    저보다 힘든분들도 많은데 제가 포기하면 안되겠죠

    2026-07-02 00:48

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    @kloud2748  오래 전

    이건 댓글 보지말고 음원만 틀어놓으세요

    2026-07-01 23:50

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    @Jduiri  오래 전

    Please cease waking me in an environment that is entirely unsuitable for living conditions. It is imperative that my rest is not disrupted in a setting that lacks the necessary standards for basic habitation.

    Be advised that the repeated disruption of my sleep within a domicile that fails to meet basic standards of habitability must cease immediately. The current environment is demonstrably unsuitable for living, and further instances of forced awakening under these substandard conditions will be documented as a violation of my right to quiet enjoyment and adequate housing standards.
    2:58:42

    2026-07-01 02:03

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    @soyokim2922  오래 전

    왜 죄다 슬픈 사람만 있노... ㅠㅠ

    2026-06-30 19:11

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    @eugineB-f5k  오래 전

    다른 분들 다 너무 멋있고 대단하신데 나만 기말고사 8시간 전이네

    2026-06-28 23:24

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    @hrhrhrududu-t9…  오래 전

    겨우 잠들어도 새벽 서너 시면 눈이 떠져서 그 뒤로 못 자요.
    억지로 잠을 만드는 게 아니라 과하게 깨어 있는 걸 가라앉히는 쪽이라는 각성완화제 먹어봤어요 약처럼 확 자는 건 아닌데 그래도 머릿속이 좀 가라앉는 느낌은 있어요.

    2026-06-25 20:14

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    @나비야-h9n  오래 전

    스트레스가 많아질수록 잠을 설쳤는데 멜라티움을 먹고부터는 잠드는 부담이 조금 줄어든 느낌이에요. 예전처럼 밤새 뒤척이는 날이 줄어서 개인적으로 만족하고 있어요.

    2026-06-22 07:07

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    @kinghyuktv0617  오래 전

    댓글들이..너무 숙연해지네요 편히 쉬시기를..

    2026-06-22 04:05

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    @김태훈-s7p  오래 전

    결혼19년만에 아내가 내 곁에서 떠나고 싶다고 하네요.내 첫 사랑이었고 마지막 사랑이라고 생각하며 살았는게...사는게 너무 함드네요

    2026-06-21 23:15

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    @noinne301  오래 전

    온동네 힘든애들 다 모였네  ..

    2026-06-20 15:55

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    @기시감23  오래 전

    새벽에 자주 깨는 습관 때문에 숙면이 어려웠는데 멜라티움을 먹고부터는 중간에 깨는 횟수가 줄어든 것 같아요. 덕분에 다음 날 컨디션도 한결 나아진 느낌입니다.

    2026-06-18 06:18

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    @hoochoogaroo_c…  오래 전

    멜라토닌 먹고 다음날 어지러웟어요. 운동이 제일 좋은듯

    2026-06-17 02:48

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    @Heechul-e7f  오래 전

    잠이 오지 않아 밤마다 휴대폰만 보다가 늦게 자곤 했는데 멜라티움을 먹고부터는 자연스럽게 잠드는 날이 늘었어요. 개인적으로 만족하며 꾸준히 챙겨 먹고 있습니다.

    2026-06-15 12:38

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    @cutty4998  오래 전

    모두 평온하게 잘 자기를 간절히 바랍니다. 매일 매일 쉽게 잠들기를 진심으로 바랍니다. 잘자요 모두. 그리고 사랑합니다♡

    2026-06-09 03:13

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    @장성수-l4d7b  오래 전

    달빛에 저문 저눈길을 지나면 아버지가 그리고 어머니가 날 반겨주실까~

    2026-06-07 20:22

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    @argobros  오래 전

    오오 굿!

    2026-06-06 01:49

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    @Wall-v6u  오래 전

    계속 꿈꾸면서 자니까 밤새 제대로 못 쉰 느낌이었는데 멜라티움 먹고는 깊게 자는 시간이 생긴 것 같아요. 요즘은 아침이 한결 낫습니다.

    2026-05-25 10:06

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    @장마-k2f  오래 전

    화이팅 인생 존버

    2026-05-23 03:03

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    @andrewj2673  오래 전

    아들아...너를 못보고 살아온지도 6년이 되었구나. 할머니도 연세가 많으시고 명절때 보고싶어 하지만 안보내주는 너의 엄마가 야속할때가 많구나. 변호사와 판사들이 아이는 엄마거라고 못을박고 재판이 그리되었단다. 너하고 나는 서로를 너무 좋아했지만 2박3일도 되지않는 만남으로 너의 가는 뒷모습이 행복해보이지 않는다는 느낌이었단다. 울지말고. 버텨주겠니? 전과 45범인 외할머니와 종속관계로 살며 아무것도 죄책감 없어 보이는 엄마의 인생도 불쌍하다 그걸 버텨내는 네가  대견하고 더 자랑스럽다. 다음에 우리 탕후루 꼭 사먹자. 아빠도 열심히 일하고 긍정적으로 살거야. 둘이 행복하게 지낼 미래를 꿈꾸면서. 이곳에 댓글 남긴분들과 어려운 처지에 있는 분들을 위해 축복기도 하자꾸나. 아빠가 너를 많이 사랑한다....

    2026-05-19 03:17

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    @자영-g9n  오래 전

    멜라티움 알게 됐는데 먹어보길 잘한 것 같아요. 전에는 침대에 누워있는 게 고문이었는데 이제는 좀 편안하게 잠들 수 있거든요. 대단한 건 아니어도 잠만 잘 자도 일상이 훨씬 활기차지는 기분이라 좋네요.

    2026-05-12 10:04

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    @겨울아이-f6e  오래 전

    몸도 마음도 아프다.
    지칠대로 지쳐있는 내모습이
    안타깝다.
    잠이라도 깊이 자고싶은데
    ..
    자자.새벽 4시가 넘었는데
    8시에 일어나야 하는데
    걱정이다.
    ㅠㅠ

    2026-05-11 04:17

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    @dada-id2nd  오래 전

    잠을 못 자면 하루 종일 예민해지는 편인데 멜라티움 먹고 나서는 훨씬 안정적으로 자고 있어요. 아침에 일어날 때 느낌도 전보다 훨씬 괜찮아요.

    2026-05-09 03:00

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    @eye_shopping  오래 전

    불면증이 너무 심해서 정말 힘들었는데,

    댓글에서 자연푸릇 멜라토닌이라는 걸 알게 되고 시작했어요.

    처음엔 약간 반신반의했지만, 벌써 2개월째 먹고 있는데 진짜 도움 많이 받았어요.

    예전에는 자려고 누우면 한참 뒤척이고 그랬는데, 요즘은 좀 더 빨리 잠이 드는 느낌이에요.

    아침에도 머리가 맑아서 좋고, 이제 수면제는 절대 생각 안 하게 됐어요. ㅎㅎ

    이건 진짜 내 인생템인 것 같아요.

    2026-05-06 21:49

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    @clare_park87  오래 전

    엄마 요양병원 보내고 나만 편해서 미안해. 더 노력했어야 했는데 내 책임을 다하지 못한 것 같아 너무 미안해. 엄마는 왜 내가 병원에 있는건지 잘 모르지? 원래 그런건가보다 하는 엄마를 보면서 정말 미안하면서도 안도하는 내가 참 죄인같다. 나도 살아야 하겠기에라는 핑계로 엄마를 그곳에 보낸 난 언젠가는 후회하게 될까? 엄마가 가게될 마지막은 너무 고통스럽지도 불행하지도 않으면 좋겠다. 하느님 불쌍한 엄마를 보살펴주세요 제발.

    2026-04-30 00:24

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    @yours1414  오래 전

    틀고 잤는데 대가리 어지럽고 존나 피곤함

    2026-04-28 08:06

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    @신세-w8q  오래 전

    아내가 세아이를 두고
    떠난지 3년이 다 되어가네요
    하루하루 힘들어서
    술에만 의존해 살았습니다
    2년 정도 지나니 조금은
    아내 빈자리의 아픔이 적응이 되었는줄 알았는데
    이렇게 또 잠을
    못이루네요 ㅠㅜ
    당장이라도 현관문을 열고
    눈앞에 나타날것 같은데...

    2026-04-27 02:26

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    @놀이꽃  오래 전

    다들 우울한 얘기만..그래서 제 얘길하자면 한달전 로또 1등에 당첨되어 당첨금을 받아 무엇을할까 하다가 전쟁으로 폭락하던 삼성전자 주식 5000주를 16만여원에 매수했는데 22만원가까이 올랐어요. 그런데 인생이란게 참 어이없고 허무하고 공허하더라구요.
    다 뻥이거든요. 사는게 그렇지요. 웃고 맙시다.어의없이..
    그런데 왜 전 듣고도 잠이 안오죠???

    2026-04-17 03:42

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    @선옥안-z1t  오래 전

    여기 들어오신 모든분 힘내시고
    앞으로 좋아지시길 진심으로 응원드립니다

    2026-04-16 21:49

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    @이동열-h7z  오래 전

    30년차 공황장애 환자입니다 시간이 많이 흘렀는데도 불안감은 적응이 안되네요

    2026-04-12 09:46

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    @JKim-m8t  오래 전

    힘네세요

    2026-04-05 00:32

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    @일봉이-l7s  오래 전

    중요한 비즈니스 미팅 전날 멜라티움 먹고 숙면했더니 안색도 맑아 보이고 자신감도 생겨서 잘 마쳤습니다.

    2026-04-04 23:41

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    @하루-i4c5j  오래 전

    시험스트레스로 불면증 앓고 있는 고딩입니다 
    댓글창 보니 힘드신 분들이 참 많군요…
    제가 좋아하는 책인 한강의 흰에 이런 구절이 나옵니다
    우리가 어떠한 시간을 버텨내는것은 특별하거나 강해서가 아니라 그것밖에 방법이 없기때문이다 라고요
    우린 모두 각자의 흰 시간 즉 시련의 시간을 거쳐가고 있습니다  또 각자의 방식으로 버텨내고 있죠
    흰 시간은 끝나지 않을것만 같습니다 하지만 우리는 살아가야하니 또 이 시간을 버텨낼겁니다
    아무튼 제가 하고싶었던 말은 힘내라는거에요! 저도 내일 또 열심히 달려보겠 습니당!!
    그럼 다들 좋은꿈 꾸시길?

    2026-04-04 22:53

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    @yndk1113  오래 전

    피곤하다

    2026-03-31 22:19

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    @TV-kn6yd  오래 전

    모두가 아무걱정없는 평온한 시간들이 오기를 바랍니다. 다같이 편안하게 잠들수 있는 저녁이 잠자리가 되기를…

    2026-03-31 01:31

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    @입술대왕  오래 전

    모두들 힘내시고 너무 힘들게 자신을 혹사하며 살지 않았으면 좋겠습니다.
    저도 왠지 모를 눈물이 계속나고 하루하루 불안과 계속 떨어지는 자신감으로 다음날 아침이 너무 힘들고 두렵습니다. 세상에 내가 제일 무능하고 쓸모없단 생각을 했던적도 많아요. 하지만 가족.... 내가 책임지고 지킬 내 아이들로 매일 몇번씩 마음을 다잡고 있는거 같아요.
    모두들 힘내시고 하나님의 축복과 평안이 가득하길 기도합니다

    2026-03-30 00:03

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    @Pesi-i9s  오래 전

    아직 7월까지 직업훈련학원에 왔는데 저랑 잘 안맞는거 같아서 힘들기도, 남들 앞에서 자신있게 이야기 하는게 아직까지 힘듭니다, 잘 할 수 있을지도 모르겠고 그때쯤에는 잘하게 되었겠죠…? 힘드네요 시간이 빨리갔으면 좋겠습니다

    2026-03-26 00:45

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    @이진-c3u  오래 전

    하루하루사는게미치도록곤욕입니다..좋은생각,긍정적이게살아보려해도무슨생각이그리많은지..되는일은없고열심히아끼며살아도늘빈곤하고..이번생은아닌가봅니다..잠이라도잘자고싶은데..

    2026-03-22 21:56

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    @김지순-i7g  오래 전

    3시간전 갑상선수술 했는데  혈압이 안떨어져 고생했네요 ㅜㅜ지금까지도 혈압이 안떨어져서 안정 취할려고 듣고있습니다

    2026-03-18 22:47

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    @김혜영-p4x  오래 전

    나만 힘든게 아니다 라는 생각으로 긍정적으로 살고 싶지만 이성과 마음이 달라서 근 일년 동안 편한 잠을 못자서. 댓글들을 보며 또 한번 힘을 내봅니다...모두 편한 잠 드시길 바래 봅니다

    2026-03-18 22:09

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    @미아류-p7z  오래 전

    댓글을 보니 저의 힘듬은 축에도 못끼네요 괜한 엄살이었나 봅니다 하늘은 감딩할 수 있는 시련만 내려주시니 이 또한 지나가면 큰 축복을 내려 줄거라 믿습니다 열분들 힘내세요

    2026-03-17 23:29

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    @뽕식-m5x  오래 전

    할아버지 아프시지 마세요
    저희도 많이 마음 아프고
    엄마도 힘들어해요 힘내시고
    버텨 주세요 할아버지
    사랑합니다❤

    2026-03-16 01:28

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    @정연철-l2o  오래 전

    세상에 참 힘들고 어려운 분들이 너무 많네요.
    저도 최근에 힘든 일이 있는데 여기 계신 분들에 비하면 부끄러워서 이야기도 못 하겠습니다.
    사연듣고 용기를 얻고 갑니다.
    모두 평안히 주무시고 걱정, 근심이
    잘 해결되시기를 기원합니다.
    감사드립니다.

    2026-03-14 22:50

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    @한은희-e4t  오래 전

    간만에 편안한 마음으로 듣고 있습니다.
    올해 환갑입니다.남편의 사업실패로 거의 20년동안 빚갚으며 두아들키우면서 정말 투잡,쓰리잡 하면서 힘들게 살았습니다.지인한테 빚지은건 거의다갚고 은행대출만 좀 남았습니다.작년 11월 드디어 두아들 다 장가보내고 친정아버님도 작년에 돌아가시고 이젠 친정어머님과 시어머님 수발하며 살고 있습니다.주위에서 이혼하라는 말도 제법 듣고 살았는데...인내하고 열심히 살다보니 이젠 남의집 세들어 살고 있긴 하지만,소소한 행복도 가끔 느낍니다.아프긴해도 중병 아니고 식구들 모두 작은직장이라도 다니고...아침마다 세가지씩 감사할꺼리를 만들어 억지로라도 감사함을 느끼려고 했더니 정말 조금씩. 모든 환경이 좋아지고 있습니다.세상은 죽을만큼 힘들다가도 "이또한 지나가리"...생각하니 살아지더군요.우울증도 와서 죽을려고 했던적도 있는데...모두 바닥치고 나면 올라갈일만 남았다고 억지로라도 위안삼다보면 어느새 서른살이 훌쩍넘은 아들둘과 착한며느리 그리고 고집불통 남편도 요즘은 잘하려고 애쓰는 모습에 정말 감사를 하며 삽니다.
    모두 힘내세요.아직 더좋은세상 누릴 권리가 있는 분들이니...꼭 복많이 받으시길 기원합니다

    2026-03-12 03:05

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    @myungheejin789…  오래 전

    잠을 잘 못자서
    들어왔는데 배경화면이
    환상적 이네요
    모두들 숙면하시고
    새힘얻기를
    진심으로 바랍니다.

    2026-03-09 04:07

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    @KkuuyyC  오래 전

    낼 합격소식을 꼭 듣고싶네요 그동안 고생한보람이 있는 내일이 왔으면하는마음에 잠이 안오네요  부디 푹 잘수있길 바래봅니다

    2026-03-06 00:30

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    @nashamiki-i9o  오래 전

    혹시 반려동물에게(파충류) 영향을 끼칠만한 소리일까요?

    2026-03-05 00:02

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    @JunGu721  오래 전

    여기 모인 모두 행복하길 기원합니다.?

    2026-03-03 01:45

    profile_image
    @Jireum-gil  오래 전

    젊은 유방암 환우입니다. 3차 항암을 마치고 불면증이 너무 심해 찾아왔어요. 항암 치료가 너무 힘듭니다 앞으로 얼마나 행복할까 기대도 되지 않아요
    그냥 내일은 안아팠으면
    내일은 푹잤으면
    내일은 아이에게 건강한 엄마였으면
    전 그냥 내일만 꿈꾸는데 오늘밤잠드는게왜이리 힘든건지 모르겠어요. 댓글들보니 마음이 너무 아프다가 따듯해져서 저도 털어놓고싶었어요.
    어린시절부터 그저 평범하게 사는게 꿈이였는데
    평범한거 왜이렇게 어려울까요.
    아픔도 행복도 적당한거 그런 인생 사는분이 있긴할까요
    몸도 아픈데 마음까지 병들어가고있나봐요
    그래도 저는 제옆에서 곤히 자는 아이보며 무너지지않을거에요
    조금 힘이 빠진 엄마면 어때요
    이제 저에게 사랑하는 아이와 남편과 함께인 그 순간만큼 중요한 내일은 없어요
    모든분들의 아픔이 기적처럼 사라지는 밤이였으면 좋겠어요.?

    2026-03-01 04:41

    profile_image
    @김정아-f1y  오래 전

    너무 할 일이 많고 중압감이 큰데 잠을 잔 수가 없어요. 잠ㅇ 안 와요.

    2026-02-27 00:57

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    @에러_0  오래 전

    이루공에 염증이 심하게나서 째고 다 나아서 수술날짜도 잡았는데 재발했어요..제발 이제 그만 아프게해주세요….왜 저는 항상 어디가면 다쳐서오고 친구를 사귀기만 해도 나쁜친구만 골라 사귀고.. 이런 저 너무 힘들고 요즘엔 부모님한테 혼나기만해서 무서워요 극단적인 생각도했는데 겁이 많아서 그것도 무섭네요..어떻게 해야할까요?

    2026-02-24 23:21

    profile_image
    @이용철-y4n  오래 전

    삶이 힘들면 힘들다고 하나님께 고백하세요. 기쁘면 기쁘다고 감사하다고 고백하세요. 거짓없이 솔직한 자신이 된다면 복이 은혜로 내려옵니다^^
    마치 음악처럼요♡♡♡

    2026-02-24 02:05

    profile_image
    @강동찬-h4s  오래 전

    내 인생 대체 어디로 가는거냐 표류하는구나

    2026-02-22 02:27

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    @asa36161  오래 전

    대한민국에서 남자로 태어나 한 여자만 사랑하고 바람이라곤 자식들에게만 피우는 남들앞에 자랑스러운 집안의 막내아들이 되어 인생 한 번 멋드러지게 살고 싶었는데...존나게 안도와줘요..

    2026-02-21 02:08

    profile_image
    @Akdmekdjdj3223  오래 전

    스크롤 내리며 정말 많은 이야기들을
    읽었습니다 나눌수 있어서 모든분께 감사했습니다.

    다들 불안을 떨쳐내고 편안하게 살길 응원합니다?

    2026-02-20 05:15

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    @도토리-o8f  오래 전

    어쩌다 추천에 떠서 들어와봤습니다. 세상엔 참 다양한 사연을 가진 사람들이 많은 것 같네요.. 이 영상을 보시는 모든 분들, 행복하세요

    2026-02-19 03:48

    profile_image
    @2dgun396  오래 전

    인생에 고민 없는 분은 아무도 없겠죠.. 현실에서는 다들 걱정 고민 없어 보이지만요.. 저 또한 남이 볼때는 그렇게 보일지도 모르겠습니다. 여기 계신 모두에게 괜시리 동질감 느끼고 힘 받아갑니다 고맙습니다. 그리고 응원합니다.

    2026-02-19 02:20

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    @kingisback3818  오래 전

    여보야 우리 다시 손 잡고 미래를 향해 힘차게 가보자 내가 더 힘을 주고 걸어나가볼게 내 옆에만 있어 너 행복하게 해줄거니깐 약속해 사랑해?

    2026-02-17 03:13

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    @김태규-j7h  오래 전

    댓글을 보니 모두들 깊은밤 저마다의 사연으로 잠못 이루는 분들이 많으시네요 인간은 본래 연약하고 나약한 존제라서 어떤 어려움이나 아픔을 스스로 이겨내고 견뎌 내기가 쉽지 않습니다 깊은밤 잠못이루고 깊은 고민에 갈등 하시는 분 
    어떤분은 육신의 질고로 인한 통증과 괴롬으로 힘겨운 밤을 고통스러워 하시는 분들 있으신줄 믿습니다 이런분들은 끝까지 제 얘기를 읽어 보시고 육신의 고통이나 정신적인 어려움에서 벗어날수 있기를 바랍니다 2024년 3월 14일 의료대란이 심하던 그때 전 갑작스런 뇌출혈로 사경을 헤멜때 가는 곳마다 의사가 없어 여러 병원을 헤메다 골든타임 3시간을  놓치고 모 병원에 갔었지만 역시 의사가 없어 응급실에 몇일를 방치돼 있다 그후 의사가 왔지만 의사는 가족들에게 어머니를 살릴수 없으니 마지막 준비를 하라는 사형 선고를 내렸고 큰딸은 2번이나 졸도했구 딸이 다니는 교회 목사님 사모님 금식기도 하시구 전교인은 저를 살려 달라는 기도를 하나님께 드렸는데 하늘에 그기도가 닿아 제가 열몇일후 깨어나 일반병실로 올라갔고 의사선생님  회진 오실때 마다 제가 살아 있음이 의학적으론 도저히 설명이 안된단 말씀 !! 의사는 저를 살릴수 없다 했지만 저를 살리신분은 하나님 이시고 기적이라 말합니다
    여기 병들고 삶에 지친 영혼들은 교회나가 하나님을 만나십시요
    하나님은 당신의 병든몸를 치료 하시고 상한 심령을 위로하고 고쳐주실걸 믿으시고 하나님을 만나시길 간절히 소망하고 기도합니다
    할렐루야 !! 하나님은 당신을 기다리십니다 !!!

    2026-02-16 23:53

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    @lilicocoli  오래 전

    행복해집시다 모두

    2026-02-15 02:18

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    @천s하나면영심  오래 전

    왜이리잠이안오는지..자는게 무섭당?

    2026-02-14 03:49

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    @어진-h9p  오래 전

    부모님이 괴롭혀서 오늘까지만 놀고 내일 자살하려는데 잠이 안 와요. 영원히 잘 예정이라 그런가? 잘 자게 해주세요. 부모는 교회 믿어서 천국 간다고 하니 죽어서도 보기 싫어 전 지옥 가렵니다. 가해자는 하나님이랑 화해하고 피해자는 우는 세상 망하면 좋겠네요

    2026-02-12 05:15

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    @spkimmin7035  오래 전

    미선아 너가 너무 보고싶다
    제주에서 종철이가..

    2026-02-12 03:31

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    @전정완-d5w  오래 전

    2월12일2시3분이네요.지민이에게 수면제와 유튜브를 선태하라고 하려다가. 이걸 켜고 잠을 청하기로

    2026-02-12 02:07

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    @우형욱-o3p  오래 전

    아빠 엄마 힘내 사랑해 건강하게 오래오래 살자

    2026-02-12 01:23

    profile_image
    @words.N  오래 전

    수면 건강 검색하다가 우연히 알게 된 자연푸릇.
    처음엔 설마 했는데 3개월 먹어본 결과, 이건 물건입니다.
    수면 유도제 같은 거 먹고 자면 다음날 멍한데 이건 그런 게 없어서 너무 좋아요.
    100% 내돈내산 제 인생템임

    2026-02-11 22:00

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    @빅파-q5o  오래 전

    이 음악을 듣고 잠을 청하며 댓글을 읽는 모든 이들에게 건강과 사랑과 행복이 찾아오길 기원합니다.❤

    2026-02-10 08:15

    profile_image
    @Bbbbane  오래 전

    감사해요~~이렇게 듣는것만으로 꿀잠잘수있다니~~
    댓글단 여러분~슬픔을 같이공감합니다!

    2026-02-09 08:49

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    @카페-x2s  오래 전

    잠들지 못해
    환장합니다.

    2026-02-08 23:42

    profile_image
    @MackerelStory  오래 전

    여기 음악에 대한 이야기가 아니라 인생에 대한 이야기가 많네요. 음악을 듣고있으니 무언가 숙연해지고 사람들의 사연을 보며 내인생을 돌아봅니다. 어릴적,젊었을적 정말 많은 시련과 아픔과 절망,고난이 있었으나 지금은 주변 그누구보다 행복한 삶을 살고 있는건 아닌가싶고 젊었을적 그런 과정이 없었더라면 내가 지금 이렇게 살고있을 수 있을까싶습니다. 내가 아직 살아있다면 절대 끝난것이 아니라 과정입니다. 포기하지말고 계속 정진합시다. 그리고 지금의 행복한 나도 또 이후의 삶을 위해 겸손 또 겸손, 조심 또 조심하며 한걸음씩 나아가야지 싶습니다.

    2026-02-07 02:45

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    @단비단추-t9f  오래 전

    외로운 광야같은 세상입니다
    돌아갈곳은 나를 만드신 분에게로
    모두 행복하세요 ❤

    2026-02-07 01:35

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    @in-akang39  오래 전

    ㅁㄴㅈ
    ㅈㅈ❤

    2026-02-06 03:29

    profile_image
    @YhanEsFf  오래 전

    몇억을 떼였는데 아직 몇천이 빚이고 신입사원인데 뭔가 홀가분해요. 긴장해서 오직 잠을 쉽게 못 잔다는 것 뿐. 오늘은 이 음악으로 잠을 청해보겠습니다.

    2026-02-04 23:36

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    @sktc177603  오래 전

    지금자도  5시전에 일어나서 출근하려고  이 음악을 종종 듣는데 효과가 있는지는 모르겠지만 위안으로 삼으면 들으며 자렵니다.  댓글을 조금 읽어보니 많은 분들이 잠 못 드시고 계시네요.
     가슴 속에  아픔 한두개씩 담고 다 사시죠?

    좋은 것만  즐거운것만 행복한것만 있어도 못자란 인생인데 말입니다.

    아무튼 오늘밤은  근심 걱정 그리움 다 잊고  푹 자고 싶습니다

    2026-02-02 22:47

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    @3.ioxnue  오래 전

    할아버지 할머니 건강하게 해주세요

    2026-01-31 04:27

    profile_image
    @아라-s6t  24일 전

    불면증때문에 엄청 고생했는데 친구가 이거 추천해주길래 틀어놓고 잤거든요 진짜 인생 살면서 처음으로 새벽에 안깨고 쭉 잤어요... 근데 여기서 저만의 꿀팁은 수면 영양제도 같이 먹는거요 전 마테판 챙겨먹는데 그거 한알 먹고 요고 들으면서 자면 진짜 기절해요

    2026-08-20 12:44

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    @JuseokK  19일 전

    지구는 죄지은 감옥행성 인게 맞다 이렇게 시련과 고난이 많고 고통받는이가 많으니..

    2026-08-25 15:12

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    @이태현-i6x  19일 전

    진짜 요거틀어놓고 자면 갠찮아지나요? 저두요새 계속 부모님과  잦은 다툼이 잇고 잠도 재대로 못자거든요ㅠ 새벽에 꼭깨고ㅠ 요거알기전에 유툽틀어놓구자는데 그거틀어놔서그런지 더깨드라구요ᆢ

    2026-08-25 22:04

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    @키키-w6x  17일 전

    어머니가 치매 판정을 받은 지도 거의 5년이 되어가네요.
    재작년부터 증상이 너무 심해졌고, 실종 신고까지 한 적이 있어 결국 감당하지 못하고 요양원에 모셨습니다. 혹시 요양원에서 제대로 돌봐주지 않을까 걱정돼 지금도 거의 매주 찾아가고 있습니다. 다행히 그런 일 없이 잘 지내고 계셔서 정말 다행이라고 생각합니다.
    하지만 이제는 혼자 일어서지도 못하시고, 음식도 제대로 씹지 못하시며, 아들인 저도 잘 기억하지 못하십니다.
    그 모습을 보면서 하늘도 많이 원망했고, '엄마가 기억할 수 있을 때 더 행복한 시간을 보낼 걸' 하는 후회도 정말 많이 했습니다.
    그런데 제가 계속 힘들어하는 모습을 보는 와이프도 많이 힘들어하더군요. 그래서 이제는 후회하기보다는 어머니가 계시는 동안 매주 찾아뵙자고 마음먹었습니다.
    저를 기억하지 못하셔도 괜찮습니다. 그냥 옆에 있어드리려고 합니다.
    그런데 저저번 주에 어머니가 한참 천장을 바라보다가 갑자기 제 이름을 두 번 부르셨습니다.
    그 순간 눈물이 펑펑 날 것 같았습니다.
    정말 저를 기억하신 건지는 모르겠습니다. 그래도 그 순간만큼은 너무 행복했습니다.
    우리 엄마가 너무 보고싶네요....

    2026-08-28 02:09

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    @hrcho9676  17일 전

    멜라티움 먹고 불면증 걸렸어요 절대 먹지마세요 사기꾼들입니다

    2026-08-28 01:06

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    @knavy  13일 전

    건강이최고입니다.하시는일의미있게보내세요

    2026-09-01 01:44

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    @뽀로로_상사  10일 전

    2013년에 막내딸을 먼저 하늘나라로 보냈습니다. 같이 따라갈가 생각 수도없이 많이 했지만. 남은 두 아들들을 위해 지금까지 버티며 살고있습니다.

    2026-09-04 05:52

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    @Fashion-people  10일 전

    아파보니 아프지만 않아도 감사한 날이었어요. 여기 계신 분들 모두 몸이던 마음이던 아프지 말고 아프신 분들은 빨리 나으시길 바랍니다?

    2026-09-04 00:56

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    @태공-r9w  5일 전

    이걸 들으니 제가 남의 뒷담하고 험담한게 주마등처럼 스쳐갑니다. 너무 후회되네요.
    이걸 보는 사람들은 절대 안하는게 좋습니다..

    2026-09-09 00:20

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    @마산리가족  3일 전

    감히 한마디 하자면 빨리받아들이고 힘든거 내려놓아도 큰일 안일어납니다 다살아지고 마음도 편안해져요

    온전히 받아들이고 놓아줄꺼 놔버리면 점점고요해집니다 살아갈수있습니다

    2026-09-11 03:37

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    @mandooNna  3일 전

    ㅡ..ㅡ 안

    2026-09-11 00:15