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건강/운동/피트니스/다이어트

2026.09.14 10:00

?체지방 활활? 하루 30분 다이어트 요가 | 체중관리 시작하세요!

  • 요가테라스 Yogaterra… 오래 전 2026.09.14 10:00 인기
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체지방을 효과적으로 태우고 건강한 체중 관리를 돕는 전신 요가입니다. 큰 근육을 골고루 사용해 자연스럽게 심박수를 높이고, 근력과 ...
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    댓글목록

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    @라임주스-v1i  오래 전

    오늘도 영상 너무 감사합니다 ❤ 운동할 수 있게 해주셔서 감사해요

    2026-09-15 11:28

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    @jesusyedra3449  오래 전

    Great job precious ?? thanks for sharing ?❤️

    2026-09-14 21:20

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    @껨온SON153  오래 전

    요가테리스 Yogaste님 요가 잘하시네요

    2026-09-14 19:16

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    @기범박-b6v  오래 전

    요가 영상을 잘 볼게요

    2026-09-14 11:18

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    @Sandra_병원영어회화  오래 전

    정말 최고 데일리 요가 영상입니다!  다른 요가 선생님들과 비교가 안되는 아나운서급 발음 발성 오디오 퀄리티 ❤❤❤ 이어폰만 끼고 들으면서 하기에 오디오가 중요한데 어떤 채널은 화면과 동작 위주라 힘들었거든요~♤ 전에 다녔던 요가원 수업 느낌 팍팍, 주변에 선생님 채널 많이 추천했습니다! ❤

    2026-08-18 11:01

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    @이연숙-x3s  오래 전

    선생님 영상 잘 보고 있습니다
    혹시 지금 입고 계시는 요가 바지가 정말 예쁘고 편해 보입니다
    바지 제품 어디서 구입 하나요??

    2026-09-19 10:57

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    @진저문  오래 전

    ❤

    2026-09-22 08:13

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    @유한나-p3s  오래 전

    정주행 중입니다❤ 늘 좋은 영상 감사드립니다❤

    2026-09-23 21:22

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    @annezue__  오래 전

    오운완입니다 감사합니다 ❤❤  다양한  각도로 화면  띄워주셔서 이번에 수월하게 요가했습니다  ❤❤❤❤❤

    2026-10-01 12:26

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    @써니-love-b2z  오래 전

    오운완~6년째 함께하고 있는데^^ 늘 감사합니다^^ 아이들이 요가테라스~ 또  요가테라스~ 해요? 한답니다.ㅋ

    2026-10-08 07:23

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    @happy2415a  오래 전

    2026.10.9.금요일.요가 완료. 나마스떼❤

    2026-10-09 16:15

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    @Coconutpie-px9…  6일 전

    입이 터져 일주일 내내 과식하고 운동도 평소보다 더 했더니 지쳐버렸네요 ㅠㅠ 오늘은 마음 편히 이 요가로 마무리하고 자요. 땀도 삐질 나네요 ㅎㅎ 감사해요 요가테라스쌤! ❤️

    2026-11-06 12:27

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    @선미한-q8j  5일 전

    강사님❤  따라해보니깐. 땀이 나고 디이어트에 많이 도움 될것 같아요
    감사합니다 강추!!

    2026-11-06 21:37