70세. 고신애. 저는 8년동안 허리디스크 때문에 고생했어요. 하루에 10분도 제대로 못 걷고 누워만 있어서 우울증까지 왔었어요. 당시 누워만 있고 운동도 못하니 근육이 많이 빠져 살이 5kg 줄고 혈압, 혈당이 모두 높아졌었죠. 그러다 서울의 대학병원 교수님 추천으로 허리를 보호해주는 슈어풋 깔창 구매해 넣고 걸기 시작했요. 2달 지난 지금은 다리저림이랑 통증이 없어져서 하루 1시간 30분 이상 걷고 있어요. 병원에서도 MRI 검사 다시 해봤더니 디스크가 많이 좋아져 지금처럼만 관리하라고 하시더라고요. 교수님 덕분에 일상생활 잘 하고 다니네요. 앞으로도 좋은 영상 부탁드려요.
허리가 아파 누워만 있을때 사연 이야기 채널 정말 많이 챙겨봤어요. 인생에서 가장 힘든 시기에 말동무가 되어주셔서 진심으로 감사합니다. 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요. 덕분에 영상 보며 힘든 시기 버틸 수 있었네요. 진심으로 감사합니다.
다른건 몰라도 허리병 만큼은 다들 조심하세요. 삶 자체가 피폐해 집니다.다리는 불타듯이 저리고 허리는 망치로 두들기는 통증이 계속 발생합니다. 그러고 누워만 있으니 근육은 다 빠지고 몸 전체가 다 망가집니다. 부디 허리병 만큼은 다들 관리 잘하세요. 8년동안 허리 때문에 고생한 저도 극복했으니 저와 같은 사람이 있다면 희망 버리지 말라고 이야기 하고 싶어 이렇게 글 남깁니다.
2026-08-21 12:53